Haralia


   conscience CORPORELLE
      et EXPLORATION VOCALE



Un atelier pour :

- se poser, prendre soin de soi
- dénouer ses tensions et habiter son corps
- explorer et libérer sa voix
- développer présence, écoute et confiance en soi


  • La journée s’ouvrira sur un temps permettant à chacun  d’éveiller , de développer et d’affiner ses perceptions corporelles, de redonner à ses mouvements et à sa respiration leurs amplitudes naturelles, et d’acquérir ainsi une connaissance plus intime de son corps, de l’incarner davantage.

Relaxation, massages, exercices d’éveil sensoriel. Travail sur les appuis, la verticalité, l’assise, la fluidité, la respiration, l'espace, les déplacements, etc.

  • Viendra ensuite un temps d’expérimentation individuel et collectif de la voix : l’assouplir, la poser, l’affirmer, en explorer les différentes couleurs émotionnelles pour élargir et enrichir ses possibilités d’expression vocale et acquérir une voix pleine et vivante.

Jeux et improvisations autour de la voix « dans tous ses états » : souffle, matière sonore , voix parlée, voix chantée, chant spontané.

Retour au début

Animatrice

Annie PUGET, psychologue : pendant près de 20 ans, elle a chanté, joué et travaillé sa voix avec le Roy Hart Theatre, une compagnie théâtrale basée sur l’exploration et le développement  de toutes les potentialités de la voix humaine et leur utilisation dans la création. Elle  s’est formée parallèlement à des approches variées : Yoga, énergétique Chinoise, relaxation et massage, anti-gymnastique, danses et chants traditionnels du monde. Elle s’intéresse particulièrement aux liens étroits qui existent entre le corps, la voix , la créativité et le développement harmonieux des personnes. Elle anime des stages et ateliers autour de ces  thèmes depuis plus de 25 ans  en direction des professionnels de la relation et du monde artistique, et auprès de personnes en recherche ou en difficultés de vie.

Dates et organisation

les 18 /10 et 6 et 7/12 2025
les 28/02 et 25 et 26 /04/2026
de 10h à 17h30

Repas tiré du sac à midi



Attention nombre de participants limités !

Lieu

Place de la mairie 69700 BEAUVALLON/ST ANDEOL LE CHATEAU

Coût

46 € le samedi

85 € le week-end

240 € pour le cycle complet

15 € d’adhésion à l’association HARALIA


Retour au début

Pour tous renseignements et inscriptions, veuillez contacter l’association HARALIA :

 : 04 72 24 08 72

Courriel : annie.puget@haralia.info

Siège social : 63 rue André Sabatier 69520 GRIGNY

Retour au début 

        Dernière mise à jour de cette page : 12/06/25