Eveil corporel et Expression vocale

conscience CORPORELle
et EXPRESSION VOCALE

........8 samedis matin de 9H30 à 12H30
........d'octobre 2017 à mai 2018

Un atelier pour :

- se poser, prendre soin de soi
- dénouer ses tensions et habiter son corps
- explorer et libérer sa voix
- développer présence, écoute et confiance en soi

Chaque séance s’ouvrira sur un temps permettant à chacun d’éveiller, de développer et d’affiner ses perceptions corporelles, de redonner à ses mouvements et à sa respiration leurs amplitudes naturelles, et d’acquérir ainsi une connaissance plus intime de son corps, de l’incarner davantage.

Relaxation, massages, exercices d’éveil sensoriel. Travail sur les appuis, la verticalité, l’assise, la fluidité, la respiration, l'espace, les déplacements, etc.

Viendra ensuite un temps d’expérimentation individuel et collectif de la voix : l’assouplir, la poser, l’affirmer, en explorer les différentes couleurs émotionnelles pour élargir et enrichir ses possibilités d’expression vocale et acquérir une voix pleine et vivante.

Jeux et improvisations autour de la voix « dans tous ses états » : souffle, matière sonore , voix parlée, voix chantée, chant spontané.

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Animatrice

Annie PUGET, psychologue : pendant près de 20 ans, elle a chanté, joué et travaillé sa voix avec le Roy Hart Theatre, une compagnie théâtrale basée sur l’exploration et le développement de toutes les potentialités de la voix humaine et leur utilisation dans la création. Elle s’est formée parallèlement à des approches variées : Yoga, énergétique Chinoise, relaxation et massage, anti-gymnastique, danses et chants traditionnels du monde. Elle s’intéresse particulièrement aux liens étroits qui existent entre le corps, la voix , la créativité et le développement harmonieux des personnes. Elle anime des stages et ateliers autour de ces thèmes depuis plus de 25 ans en direction des professionnels de la relation et du monde artistique, et auprès de personnes en recherche ou en difficultés de vie.

Dates et organisation

1 samedi matin par mois de 9h30 à 12h30 d'octobre 2017 à mai 2018

En fonction de vos possibilités, vous pourrez choisir de vous inscrire « à la séance » ( inscription close 15 jours avant la date choisie) ou pour le cycle de 8 samedis dans l’année.
La régularité vous assure une progression plus intéressante.

Attention nombre de participants limités !